منتديات ماما نونا
السلام عليكم
عزيزى الزائر اهلا بك من فضلك ادخل الرقم السرى وان لم تكن مسجل تفضل بالتسجيل وانضم الى اسرة
منتديات ماما نونا
وشكرا مقبلات الروب بالسبانخ 309502
ادارة المنتدى
منتديات ماما نونا
السلام عليكم
عزيزى الزائر اهلا بك من فضلك ادخل الرقم السرى وان لم تكن مسجل تفضل بالتسجيل وانضم الى اسرة
منتديات ماما نونا
وشكرا مقبلات الروب بالسبانخ 309502
ادارة المنتدى
منتديات ماما نونا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى شامل بالعطاء ومسرف بالجمال والجديد دائما
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مقبلات الروب بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Nony
مدير المنتدى
مدير المنتدى
Nony


تاريخ التسجيل : 27/04/2008
نقاط : 59087
عدد الرسائل : 799
مستوى تقييم العضوية : 0

مقبلات الروب بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: مقبلات الروب بالسبانخ   مقبلات الروب بالسبانخ Emptyالسبت 14 يونيو 2008, 20:39

مقبلات الروب بالسبانخ 11

مقبلات الروب بالسبانخ


المقادير:
- كيلو سبانخ طازجة.
- 250 جرام روب.
- 2 بصل شرائح.
- ملح.
- 4 فصوص ثوم مدقوق.
- فلفل أسود.
- زيت.

مقبلات الروب بالسبانخ 1l
التحضير:
1- قطعي السبانخ إلى قطع صغيرة.
2- حمري البصل والثوم في الزيت.
3- أضيفي السبانخ واتركيه على نار متوسطة حتى ينضج.
4- اتركيه في الثلاجة حتى يبرد تماما.
5- تبلي الزبادي بالملح والفلفل، وأضيفي إليه السبانخ واخلطيه جيدا.
6- قدميه بجانبه الخبز الإيراني كنوع من المقبلات.
7- او يحشى كالسمبوسك كالموضح فى الصورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamanona.mam9.com
. . M!Ma . .

. . M!Ma . .


تاريخ التسجيل : 28/04/2008
العمر : 29
نقاط : 59123
عدد الرسائل : 1460
مستوى تقييم العضوية : 3

مقبلات الروب بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقبلات الروب بالسبانخ   مقبلات الروب بالسبانخ Emptyالأحد 15 يونيو 2008, 07:20

مرسى عالطريقة
سب مش لو كانت بالبامية ولا الملوخية كانت تبقى احسن

ههههههههههههه
بهزر

مشكورة عالمجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقبلات الروب بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ماما نونا :: عالم حواء :: المقبلات والمشروبات-
انتقل الى: