منتديات ماما نونا
السلام عليكم
عزيزى الزائر اهلا بك من فضلك ادخل الرقم السرى وان لم تكن مسجل تفضل بالتسجيل وانضم الى اسرة
منتديات ماما نونا
وشكرا
ادارة المنتدى


منتدى شامل بالعطاء ومسرف بالجمال والجديد دائما
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مقبلات الروب بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nony
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

تاريخ التسجيل : 27/04/2008
نقاط : 38567
عدد الرسائل : 799
مستوى تقييم العضوية : 0

مُساهمةموضوع: مقبلات الروب بالسبانخ   السبت 14 يونيو 2008, 20:39



مقبلات الروب بالسبانخ


المقادير:
- كيلو سبانخ طازجة.
- 250 جرام روب.
- 2 بصل شرائح.
- ملح.
- 4 فصوص ثوم مدقوق.
- فلفل أسود.
- زيت.


التحضير:
1- قطعي السبانخ إلى قطع صغيرة.
2- حمري البصل والثوم في الزيت.
3- أضيفي السبانخ واتركيه على نار متوسطة حتى ينضج.
4- اتركيه في الثلاجة حتى يبرد تماما.
5- تبلي الزبادي بالملح والفلفل، وأضيفي إليه السبانخ واخلطيه جيدا.
6- قدميه بجانبه الخبز الإيراني كنوع من المقبلات.
7- او يحشى كالسمبوسك كالموضح فى الصورة

_________________


اللهم بارك لي في أولادي ووفقهم لطاعتك وارزقني وابيهم برهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamanona.mam9.com
. . M!Ma . .

avatar

تاريخ التسجيل : 28/04/2008
العمر : 24
نقاط : 38603
عدد الرسائل : 1460
مستوى تقييم العضوية : 3

مُساهمةموضوع: رد: مقبلات الروب بالسبانخ   الأحد 15 يونيو 2008, 07:20

مرسى عالطريقة
سب مش لو كانت بالبامية ولا الملوخية كانت تبقى احسن

ههههههههههههه
بهزر

مشكورة عالمجهود

_________________
...






اللهــى ان عظـمـــت ذنـوبــى كثــرة فلقــد علمــت بـأن عفــوك أعـظـــــم

..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقبلات الروب بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ماما نونا :: عالم حواء :: المقبلات والمشروبات-
انتقل الى: