حمادة عزو
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
العمر : 42
نقاط : 60582
عدد الرسائل : 1094
مستوى تقييم العضوية : 0
المزاج : قرفااااااااان
 |  موضوع: سلطة التونه المكسيكيه الثلاثاء 10 يونيو 2008, 01:32 | |
| سلطة التونه المكسيكيه
المكونات الأساسية تونه، ذره حلوه، فاصوليا حمراء، فلفل
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهى 0 دقيقة
الكمية تكفى 4 اشخاص
المقادير 2/1 حبة فلفل أصفر
2/1 حبة فلفل أخضر
2/1 حبة فلفل أحمر
1 حبة فلفل أحمر حار
1 عبوة ذرة حلوه
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 عبوة تونة تندرينا
1 عبوة فاصوليا حمراء
ملح و فلفل
طريقة الطهى
تصفى التونه و يهرس بالشوكه فى وعاء. تصفى الفاصوليا الحمراء و الذره و يضاف للتونه.يقطع الفلفل الحار الى قطع صغيره جدا.
يقطع الفلفل الأحمر، الأخضر، الأصفر الى مربعات متوسطة و يضاف للوعاء.
يضاف عصير الليمون، زيت الزيتون والفلفل الحار الملح و الفلفل و يقلب حتى تمزج المكونات جيدا.
أعملها لزوجك ولكل شخص تحبين. | |
|
. . M!Ma . .
تاريخ التسجيل : 28/04/2008
العمر : 30
نقاط : 61153
عدد الرسائل : 1460
مستوى تقييم العضوية : 3
| | موضوع: رد: سلطة التونه المكسيكيه الأربعاء 11 يونيو 2008, 13:19 | |
| السلام عليكم
مرسى يا حمادة عالطريقة
بارك الله فيك | |
|
Nony
مدير المنتدى
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
نقاط : 61117
عدد الرسائل : 799
مستوى تقييم العضوية : 0
| | موضوع: رد: سلطة التونه المكسيكيه السبت 14 يونيو 2008, 20:32 | |
| | |
|
Nony
مدير المنتدى
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
نقاط : 61117
عدد الرسائل : 799
مستوى تقييم العضوية : 0
| | موضوع: رد: سلطة التونه المكسيكيه السبت 14 يونيو 2008, 20:36 | |
| مشكوووووور مادام فيها فلفل حار تبقى حلوة | |
|
